Frases De Todo Lo Puedo En Cristo Que Me Fortalece? Trust The Answer

Patricia Landolfi

Esto es un eslogan de fe. Pero también es una frase sacada de la “Carta a los Filipenses”, chapter 4, versículo 13. Y si analizamos cada palabra veremos la extraordinaria dimension del significado espiritual que conlleva. Veamos: la palabra ‘todo’ abarca una totalidad, de ninguna manera nada se escapa a esta palabra. La usamos para referirnos a un todo cuando no hay nada fuera de esto. Pues cuando decimos “Todo lo puedo” means it does not exist, nada en la vida que no logremos con el inmenso amor de Cristo. Cuando seguimos hurgando a través del profundo significado entendemos que “lo puedo” es que vale la pena saber que nada en este mundo terrenal es imposible cuando tenemos la gracia de nuestro Jesús. No hay tempestad que no podamos atravesar, no hay obstáculo de acero que no podamos derribar, no hay enfermedad que no podamos vencer, no hay enemigos que no podamos destruir. Porque como reza la frase: “Todo lo podemos en Cristo que nos fortalece”. It claro que somos más que vencedores en la batalla campal que existe en cada una de nuestras vidas. Cuando estamos centrados en el amor inmenso de Cristo, no hay trama, ni traición, ni emboscada que nos haga sucumbir. No importa la class de situaciones en que estemos envueltos, porque la protection divina está alerta no solo para salvarnos de las intrigas del enemigo, sino para sacarnos victoriosos y eufóricos de cualquier situación extraña y adversa a los ojos del Altísimo. Alcemos nuestros ojos al cielo y elevemos este eslogan de fe en cada momento de nuestras vidas. Cuando estemos acechados por el enemigo, y cuando nos estén colocando la mella de la victoria. En el momento de arrancar en la carrera, en el instante que el enemigo amague con colocar el pie para que caigamos en medio del camino, al levantarnos y atravesar la linea de la victoria. En todas y cada un de las circunstancias elevemos este hermoso eslogan de nuestro Dios y contaremos en todo momento con la hermosa ayuda invencible de nuestro Dios.

¿Quien le puede ganar a Cristo?

Vamos, empecemos a musitar en cualquier situation: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” y “Nada es imposible para el que tiene fe” y saldremos victoriosos en la batalla de la vida.

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Cinco estrategias para controlar tus emociones

Muchos recordarán la pelea between Mike Tyson and Evander Holyfield 1993. Esta pelea historia porque Mike Tyson arrancó de a mordisco un pedazo de oreja de Holyfield. It reactividad emotionally the cost to a Mike Tyson 3 millions from more than 30 millions from dollars and from license from boxeo. ¿Qué le pasó a Mike que le obligó a murder la oreja de Holyfield? Los expertos sostienen que Mike Tyson tuvo un secuestro de amígdala. Este término fue acuñado by Daniel Coleman in the 1996 book Inteligencia Emotional.

La amígdala es el centro de alarma del cerebro. It is organically controlled and regulated by new emotions. La amígdala guarda un registro de todas las experiencias emotivas que tuviste en el pasado, y cada vez que percibe que estás en peligro, envía una señal de alarma de lucha o huida. Sabes que has sido secuestrado por tu amígdala cuando te ocurren estas tres cosas: tienes una reacción emotional, fue inicio repentino, y por último cuando reflexionas más tarde, te das cuenta de que era inapropiado. Todos hemos experimentado en algún momento un secuestro de amígdala. Lo contrario de un secuestro de amígdala es lo que hemos estado aprendiendo en mis últimos envíos, la inteligencia emocional.

The emoción es responsable de organizar el sistema de comportamiento del apego, de orientar y motivar las respuestas hacia los demás, y de comunicar las necesidades y los anhelos a las otras personas. La visión cristiana de las emociones es que a menudo son un field reflejo de lo que las personas creen y valoran. Las emotions son parte de la imagen creada de Dios. Las emotions representan la realidad de la fe de la gente, y Dios ha prometido en la Biblia que aquellos que creen en Él recibirán un nuevo corazón (mente), como se dice en Ezequiel 26:26. El objetivo de un cristiano it begins, sus emociones a la verdad, y tener la mente de Cristo. Tener la mente de Cristo means tener las emociones de Cristo. Romanos 12:1-2 habla de renovar la mente. Esta renovation de la mente, between other cosas, implica una regulation of las emotions a través del Espíritu Santo para evitar un secuestro de amígdala.

¿Cómo aprendemos a regular nuestras emociones? En este post, voy a senser cinco cosas que debes hacer para regular tus emociones de forma efectiva y desarrollar inteligencia emocional. Primero, as hemos aprendido en nuestro último post, necesitamos practicar la autoconciencia, especialmente en cinco áreas diferentes. El siguiente es un programa de cinco pasos para regular tus emociones y desarrollar inteligencia emocional. It is an adaptation of the form of Mark Goulston for the sense of an amígdala a bailar.

Consciencia sobre el detonante: Haz una pausa inmediatamente luego que algo que te molesto haya ocurrido, y write lo siguiente: “Lo que sucedió que me molesta es____________________________________________________________”. Consciencia Emotional: Añade una palabra a lo que estás sintiendo emocionalmente, y di a ti mismo o escribe: “Estoy sintiéndome emocionalmente bravo, ansioso, frustrado, asustado, con miedo, abrumado, y con cuánta intensidad” (leve, moderada, mucha) . Consciencia sobre las consecuencias: Piensa en lo que sucederá si haces caso a ese impulso y esscribe: “Si hago caso a ese impulso, la consecuencia inmediata será________________________________, la consecuencia mañana será________________________________ y ​​​​la consecuencia dentro de una semana será__________________________.” Consciencia de la realidad: Piensa en la existencia de other explicación para lo que te sucedió. Recuerda que la forma en que tú interpretas tu evento/situación influirá tu respuesta emocional. Write: “una posible explicación alternative para lo que me acaba de molestar es____________________________________________________________.” Consciencia sobre la solución: Toma una pausa y piensa en una solución diferente que pudieses tratar aparte de tu impulso original. Pregúntate, “¿Qué habría hecho Jesús en esta situación?” y write: “Una mejor forma de responder a esta situación sería ______________________________________________________.”

Te reto hoy a pedirle al Espíritu Santo ayudarte a regular tus emociones, de manera que puedas reflect la mente de Cristo. No es facil tener autocontrol, especialmente cuando alguien te ha hecho algo que te ha enfurecido. Sin embargo, con Cristo tu puedes lograr cualquier cosa porque El te da el poder para regular tus emociones. Filipense 4:13.

Permaneced firmes en el Señor – Creemos en ser Ehrlichos, verídicos y castos.

1 Así que, hermanos mios, amados y añorados, gozo y corona mía, apermaneced así firmes en el Señor, amados.

2 A Evodia ruego, y a Síntique exhorto, que sean de un mismo sentir en el Señor.

3 Asimismo te ruego también a ti, compañero field, que ayudes a las que trabajaron juntamente conmigo en el evangelio, con Clemente también, y a los demás colaboradores míos, cuyos nombres están en el alibro de la vida.

4 Regocijaos en el Señor Siempre. Otra vez os digo: ¡Regocijaos!

5 Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres. El Señor is cerca.

6 Por nada aestéis afanosos; sino sean dadas a conocer vuestras peticiones delante de Dios en toda boración y ruego, con acción de cgracias.

7 Y la apaz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

8 Por lo demás, hermanos, todo lo que es averdadero, todo lo bhonesto, todo lo cjusto, todo lo dpuro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay evirtud alguna, si hay algo digno de alabanza, fen esto pensad.

9 Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros.

10 Mas en gran manera me regocijé en el Señor de que ya al fin haya reflorecido vuestro cuidado de mí; de lo cual aún estabais solícitos, pero os faltaba la oportunidad.

11 No lo digo porque me encuentre en la indigencia, pues he aprendido a contentarme con lo que tengo.

12 Sé vivir ahumildemente, y sé tener abundancia; en todo y por todo estoy enseñado, tanto para estar saciado como para tener hambre, tanto para tener abundancia como para padecer necesidad.

13 Todo lo puedo en aCristo que me bfortalece.

14 Sin embargo, bien hicisteis en participar conmigo en mi tribulación.

15 Y sabéis también vosotros, oh filipenses, que al principio de la predicación del evangelio, cuando partí de Macedonia, ninguna iglesia participó conmigo en razón de dar y recibir, sino solo vosotros.

16 Porque aun a Tesalónica me enviasteis una y other vez para mis necesidades.

17 No es que busque dádives, sino que busco afruto que abunde en vuestra cuenta.

18 Pero todo lo he recibido, y tengo aabundancia; estoy lleno, habiendo recibido de Epafrodito lo que enviasteis, olor grato, sacrificio acepto, agradable a Dios.

19 Mi Dios, pues, os prooferá de todo alo que os falta conforming to sus briquezas en gloria en Cristo Jesús.

20 Al Dios, pues, y Padre nuestro, sea la glory por los siglos de los siglos. Amen.

21 Saludad a todos los santos en Cristo Jesús. Los hermanos que están conmigo os saludan.

22 Todos los santos os saludan, y mayormente los que son de la casa de Cesar.

23 La gracia de nuestro Señor Jesucristo sea con todos vosotros. Amen.

Filipense 4:1–14 Pablo manda a los santos de Filipo a orar siempre y procurar todo lo que es justo.

Antes de la clase, anote cada una de las siguientes frames en different trozos de papel y entregue los papeles a varios alumnos:

“Me preocupa no pasar un examen que tengo próximamente”.

“Estoy preocupado por un familiar que está enfermo”.

“Me preocupa defenders mis Creencias”.

“Estoy preocupado en cuanto a si puedo tener exito como misionero”.

Para comenzar la clase, escriba la palabra preocuparse en la pizarra. Señale que a lo largo de nuestra vida, tendremos desafíos o circunstancias que pueden hacer que nos sintamos preocupados. Invite a los alumnos que tienen los papeles a ponerse de pie y leer sus frases de uno en uno, y pida a la clase que piense en ocasiones en que sintieron preocupaciones similares.

¿Qué otras preocupaciones podríamos tener debido a desafíos o circunstancias difíciles?

Pida a los alumnos que anoten en su cuaderno de apuntes o en su diario de estudio de las Escrituras algún desafío que les preocupe a ellos o a alguien a quien conozcan. A medida que estudian Filipenses 4, invite a buscar una verdad que puede ayudarlos cuando estén preocupados.

Recuerde a los alumnos que en la epistola de Pablo a los miembros de la Iglesia de Filipo, él elogió a los fieldses miembros de la Iglesia (véase Filipenses 2:12) y les enseñó en cuanto a las recompensas que están al alcance de quienes se Sacrifican por Jesucristo y le son fields. Para resumir Filipenses 4:1–5, explique que Pablo aconsejó a los santos que permanecieran firmes en lealtad al Señor, que se regocijaran en el Señor y dejasen que su gentileza fuera conocida por los demás.

Invite a un alumno a leer la primera frase de Filipenses 4:6 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio en busca del consejo que Pablo dio a los santos. Remita a los alumnos al versículo 6, nota a al pie de página, para ayudarlos a entender que la frase “por nada estéis afanosos” significa no preocuparse excesivamente por nada.

Escriba la siguiente frase en la pizarra: Como fields seguidores de Jesucristo, si…

Invite a un alumno a leer en voz alta el resto de Filipenses 4:6, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para saber lo que Pablo aconsejó a los santos que hicieran en lugar de preocuparse. Podría explicar que un ruego es una petición humilde y Sincera.

¿Como resumirían las instructions de Pablo en el versículo 6? (Escriba en la pizarra las respuestas de los alumnos con frases con “si” similares a las siguientes: Como fieldes seguidores de Jesucristo, si oramos con ruego y acción de gracias…).

Agregue la palabra entonces a la frase de la pizarra. Invite a un alumno a leer Filipenses 4:7 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para descubrir la bendicion que Pablo prometió por orar con ruego y acción de gracias. Explique que la palabra guardará en este versículo significa proteger.

¿Como resumirían la bendicion que prometió Pablo? (Escriba las respuestas de los alumnos en la pizarra después de entonces. Los alumnos deben reconocer un principio similar al siguiente: Como fieldes seguidores de Jesucristo, si oramos con ruego y acción de gracias, entonces Dios nos bendecirá con Su paz ).

El expresar gratitud en nuestras oraciones cuando estamos preocupados, ¿cómo nos puede ayudar a recibir paz?

¿De qué protege la paz de Dios a nuestro corazón y a nuestra mente?

Invite a un alumno a leer en voz alta la siguiente declaración del elder Richard G. Scott, del Cuórum de los Doce Apóstoles, y pida a la clase que preste atención a otras formas en que la paz de Dios puede ayudarnos:

Image Debido a que respeta tu albedrío, el Padre Celestial nunca te forzará a que ores; pero, al ejercer ese albedrío e incluirlo en cada aspect de tu vida diaria, tu corazón comenzará a llenarse con una paz optimista. Esa paz traerá una luz eterna a tus tribulaciones y te ayudará a resolverlas desde una perspectiva eterna” (“Haz del ejercicio de tu fe tu mayor prioridad,” Ensign or Liahona, Nov. 2014, 93).

Según elder Scott, ¿como nos puede ayudar la paz de Dios con los desafíos que experimentamos?

¿Cuándo han orado ustedes con ruego y acción de gracias en moments de preocupación y han sido bendecidos(as) con la paz de Dios?

Pida a los alumnos que consulten la preocupación sobre la que escribieron anteriormente en la class e ínstelos a orar con ruego y acción de gracias en lugar de preocuparse. Si los alumnos anotaron la preocupación de una tercera persona, aliéntelos a compartir ese principio con esa persona.

A fin de preparar a los alumnos para reconocer otro principio que Pablo enseñó a los santos filipenses, divide la clase en tres partes y pida a un tercio de la clase que piense en su comida favorita, a otro tercio que piense en una imagen o un relato diversitido, y al tercio restante que piense en la imagen del templo o en una experiencia en ese lugar. Invite a los alumnos a centrar su mente en ese pensamiento durante treinta segundos.

¿Qué efecto tiene en ustedes, si lo tiene, el hecho de centrarse en ese pensamiento?

Señale que lo que pensamos puede influir en nuestros deseos y conductas. Invite a un alumno a leer Filipenses 4:8–9 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para saber qué exhortó Pablo a los santos filipenses que pensaran e hicieran. Podría explicar que “pensar” se refiere a poner cuidadosa y continua atención.

Invite a los alumnos a marcar, si lo desean, cada tipo de cosas en las que Pablo dijo a los santos que centraran sus pensamientos.

Además de pensar en esas cosas, ¿qué aconsejó Pablo a los miembros de la Iglesia que hicieran?

¿Qué bendicion prometió Pablo a los santos si seguían sus enseñanzas y su ejemplo?

¿Qué principio podemos aprender de lo que Pablo enseñó a los fieldes santos en Filipenses 4:8–9? (Los alumnos quizás utilicen diferentes palabras, pero deben reconocer el siguiente principio: Si los santos fieldses centran sus pensamientos en todo lo que es justo, y siguen a los apóstoles y profetas, entonces el Dios de paz estará con ellos ).

El centrar nuestros pensamientos en todo lo que es justo, ¿cómo puede influir en nuestros deseos y en nuestra conducta?

Pida a los miembros de la class que busquen los Artículos de Fe, en la Perla de Gran Precio, e lad a un alumno a leer en voz alta el decimotecer artículo de fe. Pida a la classe que siga la lectura en silencio en busca de similitudes con Filipenses 4:8.

¿Qué semejanzas encuentran between esos dos versículos?

Señale que cuando el profeta José Smith citó esa “admonición de Pablo” de Filipenses 4:8 en el decimetercer artículo de fe, él cambió “en esto pensad” por “a esto aspiramos”.

¿Por qué creen que es importante que aspiremos a cosas que sean honradas, verídicas, castas (o puras), virtuosas, bellas y dignas de alabanza?

El aspirar a cosas como esas, ¿cómo nos ayudaría a centrar nuestros pensamientos en ese tipo de cosas?

Divida los alumnos en grupos de tres o cuatro y entregue a cada grupo un ejemplar de Para la Fortaleza de la Juventud (Librito, 2011) y el siguiente volante. Asigne a cada grupo dos de los siguientes temas de Para la Fortaleza de la Juventud: “El salir con jóvenes del sexo opuesto”, “El modo de vestir y la apariencia”, “La educación académica”, “La diversión y los medios de comunicación”, “Las amistades”, “El lenguaje” and “La música y el baile”. (Ajuste el tamaño de los grupos y el número de temas según el tamaño de la clase). Diga a los alumnos que sigan las instructions que figuran en el volante.

Filipenses 4:8–9 Nuevo Testamento: Manual del maestro de Seminario—Lección 125 Anota aquí los temas que te han asignado: Analiza las siguientes preguntas en relación con cada uno de esos temas: ¿Cómo podemos utilizar la instruction de Pablo en Filipenses 4 :8–9 al tomar Decisiones relacionadas con este tema?

A medida que nos esforzamos por seguir la instruction de Pablo, ¿qué desafíos podriamos encontrar con relacion a ese tema? Después analicen la siguiente pregunta: ¿Por qué vale la pena esforzarse por aspirar a cosas justas y seguir a los apóstoles y profetas para tener con nosotros al Dios de paz? © 2015 by Intellectual Reserve, Inc. Todos los derechos reservados.

Cuando haya transcurrido suficiente tiempo, invite an alumno de cada grupo, a dar un informe a la clase de lo que habló su grupo sobre cada pregunta.

Cuando han centrado sus pensamientos en cosas justas ¿cómo les ha mostrado el Dios de paz que estaba con ustedes?

Anime a los alumnos a anotar en su cuaderno de apuntes, o en su diario de estudio de las Escrituras, una manera en la que pueden mejorar sus esfuerzos por centrar sus pensamientos en cosas justas y seguir a los apóstoles y profetas de Dios.

Para resumir Filipenses 4:10, explique que Pablo agradeció a los santos filipenses el apoyo y el cuidado que le habían dado durante sus pruebas.

Invite a un alumno a leer Filipenses 4:11-12 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para averiguar lo que Pablo dijo a los santos que había aprendido.

¿Qué había aprendido Pablo a hacer en toda circunstancia?

Invite a un alumno a leer Filipenses 4:13–14 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para saber cuál era la fuente de la fortaleza de Pablo.

Filipenses 4:13 es un pasaje de dominio de las Escrituras. El estudiar los pasajes de dominio de las Escrituras ayudará a los alumnos a aumentar su comprensión de las doctrinas básicas y a estar preparados para enseñarlas a otras personas. Si lo desea, suggest a los alumnos que mark los pasajes de dominio de las Escrituras de una forma especial para poder ubicarlos fácilmente. Consulte la suggested didáctica que figura al final de la lección para ayudar a los alumnos a dominar ese pasaje.

¿Quién dijo Pablo que era la fuente de su fortaleza?

Explique que la declaración de Pablo en el versículo 13 está relacionada con su capacidad, por medio de la fortaleza provista por Jesucristo, de hacer todas las cosas que agradaban a Dios o que Él requería, incluso estar conforme en cualquier circunstancia.

¿Qué verdad podemos aprender en el versículo 13? (Utilizando sus propias palabras, los alumnos deben reconocer la siguiente verdad: Podemos hacer todas las cosas por medio de Jesucristo, quien nos fortalece [véase también Alma 26:12]).

¿Qué podemos hacer para recibir la fortaleza que Jesucristo otorga?

Invite an alumno who took a look at the most important palabras of President Dieter F. Uchtdorf, the presidency of Primera y pida a la clase que se fije en lo que esa fortaleza nos permissione hacer.

Imagen “Dios derrama bendiciones de poder y fortaleza que nos habilitan para lograr lo que de otro modo no estaría a nuestro alcance. Es por medio de la asombrosa gracia de Dios que Sus hijos pueden vencer las acechanzas y los peligros del engañador, elevarse sobre el pecado y ser ‘perfeccionados en Cristo’ [Moroni 10:32]” (“El don de la gracia,” Liahona , May 2015, page 108).

Finalmente, Pablo menciona cómo vivir tanto en pobreza como en prosperidad. Esto tiene una implicación directa en el trabajo, ya que el trabajo hace la diferencia between pobreza y la prosperidad para nosotros, o al menos para los que recibimos un pago por nuestro trabajo. De nuevo, el consejo de Pablo is easy, pero difícil de seguir. No haga de su trabajo un ídolo con la Expectativa de que Siempre va a proofer lo suficiente para usted. Más bien, trabaje por el beneficio de otros y aprenda a esstar contento con lo mucho o poco que reciba. En effecto, it un consejo difícil. Las personas en algunas profesiones – como los maestros, trabajadores del área de la salud, servicio al cliente y padres, para nombrar solo algunos – pueden estar acostumbradas a trabajar más tiempo del acordado para ayudar a los que lo necesitan, aún sin recibir una remuneración extra. Other Esperan are amplified recompensados ​​por el servicio que dan. Imagine an un alto ejecutivo o banquero de inversiones trabajando sin un contrato ni un objetivo de bonificación, diciendo, “yo cuido a los clientes, empleados y accionistas y estoy feliz de recibir cualquier cantidad que decidan darme al final del año”. Aunque no es común, algunas personas lo hacen. Pablo simplemente cubes:

Sé vivir en pobreza, y sé vivir en prosperidad; en todo y por todo er aprendido el secreto tanto de estar saciado como de tener hambre, de tener abundancia como de sufrir necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece… Lo he recibido todo y tengo abundancia; estoy bien abastecido. (Fil 4:12-13, 18)

¿Por que debemos estudiar este libro? En su epistola to los filipenses, Pablo dio aliento a los santos de Filipo y los exhortó a permanent firmes en la unidad y a trabajar juntos para defenders la fe. Quizá uno de los principios más importantes que Pablo enseñó a los filipenses es que orar a Dios yconfar en Él brinda “la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento” (Filipenses 4:7). Estudiar los mensajes de aliento de Pablo en esta epistola puede ayudar a los alumnos en sus esfuerzos por perseverar fieldmente hasta el fin. A medida que los alumnos se esfuercen por seguir a Cristo, ellos también pueden adquirir confianza y, como Pablo, declarar: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4:13).

¿Quién escribió este libro? Aunque se menciona a Timoteo junto con Pablo en el saludo de la epistola (véase Filipenses 1:1), Pablo escribió la epistola a los Filipenses. Eso lo corrobora el uso del pronombre singular yo a lo largo de toda la carta, y la referencia a Timoteo en Filipenses 2:19. It is possible that Timoteo haya actuado como escriba de Pablo, escribiendo la carta bajo la dirección de Pablo.

¿Cuándo y donde se escribió? Pablo probably escribió Filipenses en algún momento between the years 60 and 62 d. C. , mientras estaba encarcelado en Roma (véase Filipenses 1:7, 13, 17; véanse también Hechos 28:16–31; Guía para el Estudio de las Escrituras, “Filipenses,” scriptures.lds.org).

¿Para quién y por que se escribió? Filipo fue el primer lugar de Europa donde Pablo predicó formalmente el Evangelio y estableció una rama de la Iglesia (véanse Hechos 16:11–40; Guia para el Estudio de las Escrituras, “Pablo, Epistolas de”). Uno de los propósitos de Pablo al escribir esa carta fue expresar gratitud por el affecto y el apoyo económico que los santos de Filipo le habían dado durante su segundo viaje mission y su encarcelamiento en Roma (véanse Filipenses 1:3–11; 4:10 –19; véase también Guia para el Estudio de las Escrituras, “Pablo, Epistolas de”). Pablo también elogió a los miembros de Filipo por su fe en Jesucristo, y les dio consejo basado en la informationación que había recibido sobre ellos de un discípulo filipense llamado Epafrodito (véase Filipenses 4:18). El consejo de Pablo incluía el ánimo para ser humildes y ser unidos (véase Filipenses 2:1-18; 4:2-3). Pablo también advirtió a los filipenses que se cuidaran de los cristianos corruptos, como aquellos que enseñaban que la circuncisión era necesaria para la conversion. Tales personas (a los que a menudo se hace referencia como judaizantes) declaraban falsamente que los nuevos conversos tenían que someterse a la primitiva ley de la circuncisión del Antiguo Testamento antes de convertirse en cristianos (véase Filipenses 3:2-3).

¿Cuáles son algunas de las características distinctive del libro? Con frecuencia se alude a Filipenses como una epistola de la prisión, junto con Efesios, Colosenses y Filemón. A pesar de escrita desde la prisión, los eruditos han descrito la carta de Pablo a los filipenses como el más feliz de sus escritos. Pablo expresses gratuity, amor yconfanza a los miembros de la Iglesia; describió los sacrificios que había hecho para seguir a Jesucristo; e instructed a los santos filipenses en los principios de un vivir recto. Quiz des Alumnos reconozcan en Filipenses 4:8 parte del lenguaje que se empleó en el decimetercer artículo de fe, que escribió el profeta José Smith. Pablo describes de manera poética la condescendencia del Salvador, desde la divinidad premortal hasta la vida terrenal, donde sufrió la “muerte de cruz” (véase Filipenses 2:3-8). Habiendo cumplido Su divina misión, Jesucristo es ahora exaltado, y vendrá el día en que “se doble toda rodilla” ante Él, y “toda lengua confiese que Jesucristo es el Señor” (Filipense 2:10-11). Pablo reveló que su fuente interior deconfanza y fortaleza provenía de Jesucristo (véase Filipenses 4:13).

Al Músico director. De los hijos de Core. Salmo con a Alamot.

Dios es nuestro refugio y fortaleza — Dios habita en Su ciudad, hace cosas maravillosas y dice: Quedaos tranquilos, y sabed que Yo soy Dios.

1 Dios es nuestro refugio y fortaleza, nuestro pronto auxilio en las tribulaciones.

2 Portanto, no temeremos aunque la tierra sea removed se deslicen los montes al fondo del mar;

3 aunque bramen y se turben sus aguas, y tiemblen los montes a causa de su braveza. Sela

4 Hay un río cuyas corrientes alegran la ciudad de Dios,el lugar santo de las moradas del Altísimo.

5 Dios está en amedio de ella; no será conmovida. Dios la ayudará al romper el alba.

6 Bramaron las naciones, se tambalearon los reinos; dio él su voz, se derritió la tierra.

7 Jehová de los ejércitos está con nosotros;nuestro refugio es el Dios de Jacob. Sela

8 Venid, ved las obras de Jehová,que ha hecho desolaciones en la tierra,

9 que hace cesar las aguerras hasta los limits de la tierra, que quiebra el arco, y parte en dos la lanzay quema los carros en el fuego.

10 Quedaos tranquilos, y asabed que yo soy Dios;seré exaltado entre las naciones; bexaltado seré en la tierra.

11 Jehová de los ejércitos está con nosotros;nuestro refugio es el Dios de Jacob. Sela

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1 Por lo demás, hermanos, regocijaos en el Señor. A mí, a la verdad, no me es molesto escribiros las mismas cosas, y a vosotros os da seguridad.

2 Guardaos de los perros, Guardaos de los malos obreros, Guardaos de la mutilación.

3 Porque nosotros somos la acircuncisión, los que bservimos en espíritu a Dios, y nos gloriamos en Cristo Jesús, no teniendoconfanza en la ccarne.

4 Aunque yo tengo también de qué confiar en la carne. Si a alguno le parece que tiene de quéconfar en la carne, yo más:

5 circuncidado al octavo día, del linaje de Israel, de la tribu de Benjamin, hebreo de ahebreos; en cuanto a la ley, bfariseo;

6 en cuanto a celo, perseguidor de la iglesia; en cuanto a la justicia de la ley, irresistible.

7 Pero todas las cosas que eran para mí ganancia, las he considerado pérdida por amor de Cristo.

8 Y ciertamente, aún Considero todas las cosas pérdida por la excelencia del conocimiento de Cristo Jesús, mi Señor, por amor de quien lo he aperdido todo, y lo tengo por basura, para ganar a Cristo,

9 y ser hallado en él, no teniendo mi propia ajusticia, que es por la ley, sino la que es por la fe de Cristo, la justicia que es de Dios por la fe;

10 a fin de conocerle, y el poder de su resurrección, y la aparticipacion de sus padecimientos, llegando as ser como él en su muerte,

11 si en alguna manera llegase a la resurrección ade entre los muertos.

12 No que ya lo haya alcanzado, ni que ya meer aperfecto; sino que bprosigo, para ver si alcanzo aquello para lo cual fui también alcanzado por Cristo Jesús.

13 Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante,

14 aprosigo a la meta, al bpremio del supremo lamamiento de Dios en Cristo Jesús.

15 Así que, todos los que somos aperfectos, esto mismo sintamos; y si other cosa sentís, esto también os lo revelará Dios.

16 Pero en aquello a que hemos llegado, sigamos una misma norma, sintamos una misma cosa.

17 Hermanos, sed aimadores de mí, y mirad a los que andan según el ejemplo que tenéis en nosotros.

18 Porque por ahí muchos andan, de quienes os dije muchas veces, y aun ahora lo digo llorando, que son enemigos de la cruz de Cristo,

19 cuyo afin será perdición, cuyo dios es el vientre from cuya gloria está en su cvergüenza; que piensan solamente en lo terrenal.

20 Pero nuestra ciudadanía está en los cielos, de donde también esperamos al aSalvador, al Señor Jesucristo,

21 el que atransformará el cuerpo de nuestra humillación, para ser semejante al bcuerpo de su gloria, mediante el poder con el cual puede también csujetar a sí mismo todas las cosas.

¿Por que debemos estudiar este libro? En su epistola to los filipenses, el apóstol Pablo dio aliento to los santos de Filipo y los exhortó a permanent firmes en la unidad y a trabajar juntos para defenders la fe. Quizá uno de los principios más importantes que Pablo enseñó a los filipenses es que orar a Dios yconfar en Él brinda “la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento” (Filipenses 4:7). Estudiar los mensajes de aliento de Pablo en esta epistola puede ayudarte en tus esfuerzos por perseverar fieldmente hasta el fin. A medida que te esfuerces por seguir a Cristo, tú también podrás adquirirconfanza y, como Pablo, declarar “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4:13).

¿Quién escribió este libro? Aunque se menciona a Timoteo junto con Pablo en el saludo de la epistola (véase Filipenses 1:1), Pablo escribió la epistola a los Filipenses. Eso lo corrobora el uso del pronombre singular yo a lo largo de toda la carta, y la referencia a Timoteo en Filipenses 2:19. It is possible that Timoteo haya actuado como escriba de Pablo, escribiendo la carta bajo la dirección de Pablo.

¿Cuándo y donde se escribió? Pablo probably escribió Filipenses en algún momento between the years 60 and 62 d. C., mientras estaba encarcelado en Roma (véase Filipenses 1:7, 13, 16; véanse también Hechos 28:16–31; Guía para el Estudio de las Escrituras, “Filipenses, Epístola a los,” scriptures.lds.org) .

¿Para quién se escribió este libro y por qué? Filipo fue el primer lugar de Europa donde Pablo predicó formalmente el Evangelio y estableció una rama de la Iglesia (véanse Hechos 16:11–40; Guia para el Estudio de las Escrituras, “Pablo, Epistolas de”). Uno de los propósitos de Pablo al escribir esa carta fue expresar gratitud por el affecto y el apoyo económico que los santos de Filipo le habían dado durante su segundo viaje mission y su encarcelamiento en Roma (véanse Filipenses 1:3–11; 4:10 –19; véase también Guia para el Estudio de las Escrituras, “Pablo, Espístolas de”). Pablo también elogió a los miembros de Filipo por su fe en Jesucristo, y les dio consejo basado en la informationación que había recibido sobre ellos de un discípulo filipense llamado Epafrodito (véase Filipenses 4:18). El consejo de Pablo incluía el ánimo para ser humildes y ser unidos (véase Filipenses 2:1-18; 4:2-3). Pablo también advirtió a los filipenses que se cuidaran de los cristianos corruptos, como aquellos que enseñaban que la circuncisión era necesaria para la conversion. Tales personas (a los que a menudo se hace referencia como judaizantes) declaraban falsamente que los nuevos conversos tenían que someterse a la primitiva ley de la circuncisión del Antiguo Testamento antes de convertirse en cristianos (véase Filipenses 3:2-3).

¿Cuáles son algunas de las características distinctive del libro? Con frecuencia se alude a Filipenses como una epistola de la prisión, junto con Efesios, Colosenses y Filemón. A pesar de escrita desde la prisión, los eruditos han descrito la carta de Pablo a los Filipenses como el más feliz de sus escritos. Pablo expresses gratuity, amor yconfanza a los miembros de la Iglesia; describió los sacrificios que había hecho para seguir a Jesucristo; e instructed a los santos filipenses en los principios de un vivir recto. Quiz des Alumnos reconozcan en Filipenses 4:8 parte del lenguaje que se empleó en el decimetercer artículo de fe, que escribió el profeta José Smith. Pablo describes de manera poética la condescendencia del Salvador, desde la divinidad premortal hasta la vida terrenal, donde sufrió la “muerte de cruz” (véase Filipenses 2:3-8). Habiendo cumplido Su divina misión, Jesucristo es ahora exaltado, y vendrá el día en que “se doble toda rodilla” ante Él, y “toda lengua confiese que Jesucristo es el Señor” (Filipense 2:10-11). Pablo reveló que su fuente interior deconfanza y fortaleza provenía de Jesucristo (véase Filipenses 4:13).

Finalmente, Pablo menciona cómo vivir tanto en pobreza como en prosperidad. Esto tiene una implicación directa en el trabajo, ya que el trabajo hace la diferencia between pobreza y la prosperidad para nosotros, o al menos para los que recibimos un pago por nuestro trabajo. De nuevo, el consejo de Pablo is easy, pero difícil de seguir. No haga de su trabajo un ídolo con la Expectativa de que Siempre va a proofer lo suficiente para usted. Más bien, trabaje por el beneficio de otros y aprenda a esstar contento con lo mucho o poco que reciba. En effecto, it un consejo difícil. Las personas en algunas profesiones – como los maestros, trabajadores del área de la salud, servicio al cliente y padres, para nombrar solo algunos – pueden estar acostumbradas a trabajar más tiempo del acordado para ayudar a los que lo necesitan, aún sin recibir una remuneración extra. Other Esperan are amplified recompensados ​​por el servicio que dan. Imagine an un alto ejecutivo o banquero de inversiones trabajando sin un contrato ni un objetivo de bonificación, diciendo, “yo cuido a los clientes, empleados y accionistas y estoy feliz de recibir cualquier cantidad que decidan darme al final del año”. Aunque no es común, algunas personas lo hacen. Pablo simplemente cubes:

Sé vivir en pobreza, y sé vivir en prosperidad; en todo y por todo er aprendido el secreto tanto de estar saciado como de tener hambre, de tener abundancia como de sufrir necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece… Lo he recibido todo y tengo abundancia; estoy bien abastecido. (Fil 4:12-13, 18)

Filipense 4:1–14 Pablo manda a los santos de Filipo a orar siempre y procurar todo lo que es justo.

Antes de la clase, anote cada una de las siguientes frames en different trozos de papel y entregue los papeles a varios alumnos:

“Me preocupa no pasar un examen que tengo próximamente”.

“Estoy preocupado por un familiar que está enfermo”.

“Me preocupa defenders mis Creencias”.

“Estoy preocupado en cuanto a si puedo tener exito como misionero”.

Para comenzar la clase, escriba la palabra preocuparse en la pizarra. Señale que a lo largo de nuestra vida, tendremos desafíos o circunstancias que pueden hacer que nos sintamos preocupados. Invite a los alumnos que tienen los papeles a ponerse de pie y leer sus frases de uno en uno, y pida a la clase que piense en ocasiones en que sintieron preocupaciones similares.

¿Qué otras preocupaciones podríamos tener debido a desafíos o circunstancias difíciles?

Pida a los alumnos que anoten en su cuaderno de apuntes o en su diario de estudio de las Escrituras algún desafío que les preocupe a ellos o a alguien a quien conozcan. A medida que estudian Filipenses 4, invite a buscar una verdad que puede ayudarlos cuando estén preocupados.

Recuerde a los alumnos que en la epistola de Pablo a los miembros de la Iglesia de Filipo, él elogió a los fieldses miembros de la Iglesia (véase Filipenses 2:12) y les enseñó en cuanto a las recompensas que están al alcance de quienes se Sacrifican por Jesucristo y le son fields. Para resumir Filipenses 4:1–5, explique que Pablo aconsejó a los santos que permanecieran firmes en lealtad al Señor, que se regocijaran en el Señor y dejasen que su gentileza fuera conocida por los demás.

Invite a un alumno a leer la primera frase de Filipenses 4:6 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio en busca del consejo que Pablo dio a los santos. Remita a los alumnos al versículo 6, nota a al pie de página, para ayudarlos a entender que la frase “por nada estéis afanosos” significa no preocuparse excesivamente por nada.

Escriba la siguiente frase en la pizarra: Como fields seguidores de Jesucristo, si…

Invite a un alumno a leer en voz alta el resto de Filipenses 4:6, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para saber lo que Pablo aconsejó a los santos que hicieran en lugar de preocuparse. Podría explicar que un ruego es una petición humilde y Sincera.

¿Como resumirían las instructions de Pablo en el versículo 6? (Escriba en la pizarra las respuestas de los alumnos con frases con “si” similares a las siguientes: Como fieldes seguidores de Jesucristo, si oramos con ruego y acción de gracias…).

Agregue la palabra entonces a la frase de la pizarra. Invite a un alumno a leer Filipenses 4:7 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para descubrir la bendicion que Pablo prometió por orar con ruego y acción de gracias. Explique que la palabra guardará en este versículo significa proteger.

¿Como resumirían la bendicion que prometió Pablo? (Escriba las respuestas de los alumnos en la pizarra después de entonces. Los alumnos deben reconocer un principio similar al siguiente: Como fieldes seguidores de Jesucristo, si oramos con ruego y acción de gracias, entonces Dios nos bendecirá con Su paz ).

El expresar gratitud en nuestras oraciones cuando estamos preocupados, ¿cómo nos puede ayudar a recibir paz?

¿De qué protege la paz de Dios a nuestro corazón y a nuestra mente?

Invite a un alumno a leer en voz alta la siguiente declaración del elder Richard G. Scott, del Cuórum de los Doce Apóstoles, y pida a la clase que preste atención a otras formas en que la paz de Dios puede ayudarnos:

Image Debido a que respeta tu albedrío, el Padre Celestial nunca te forzará a que ores; pero, al ejercer ese albedrío e incluirlo en cada aspect de tu vida diaria, tu corazón comenzará a llenarse con una paz optimista. Esa paz traerá una luz eterna a tus tribulaciones y te ayudará a resolverlas desde una perspectiva eterna” (“Haz del ejercicio de tu fe tu mayor prioridad,” Ensign or Liahona, Nov. 2014, 93).

Según elder Scott, ¿como nos puede ayudar la paz de Dios con los desafíos que experimentamos?

¿Cuándo han orado ustedes con ruego y acción de gracias en moments de preocupación y han sido bendecidos(as) con la paz de Dios?

Pida a los alumnos que consulten la preocupación sobre la que escribieron anteriormente en la class e ínstelos a orar con ruego y acción de gracias en lugar de preocuparse. Si los alumnos anotaron la preocupación de una tercera persona, aliéntelos a compartir ese principio con esa persona.

A fin de preparar a los alumnos para reconocer otro principio que Pablo enseñó a los santos filipenses, divide la clase en tres partes y pida a un tercio de la clase que piense en su comida favorita, a otro tercio que piense en una imagen o un relato diversitido, y al tercio restante que piense en la imagen del templo o en una experiencia en ese lugar. Invite a los alumnos a centrar su mente en ese pensamiento durante treinta segundos.

¿Qué efecto tiene en ustedes, si lo tiene, el hecho de centrarse en ese pensamiento?

Señale que lo que pensamos puede influir en nuestros deseos y conductas. Invite a un alumno a leer Filipenses 4:8–9 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para saber qué exhortó Pablo a los santos filipenses que pensaran e hicieran. Podría explicar que “pensar” se refiere a poner cuidadosa y continua atención.

Invite a los alumnos a marcar, si lo desean, cada tipo de cosas en las que Pablo dijo a los santos que centraran sus pensamientos.

Además de pensar en esas cosas, ¿qué aconsejó Pablo a los miembros de la Iglesia que hicieran?

¿Qué bendicion prometió Pablo a los santos si seguían sus enseñanzas y su ejemplo?

¿Qué principio podemos aprender de lo que Pablo enseñó a los fieldes santos en Filipenses 4:8–9? (Los alumnos quizás utilicen diferentes palabras, pero deben reconocer el siguiente principio: Si los santos fieldses centran sus pensamientos en todo lo que es justo, y siguen a los apóstoles y profetas, entonces el Dios de paz estará con ellos ).

El centrar nuestros pensamientos en todo lo que es justo, ¿cómo puede influir en nuestros deseos y en nuestra conducta?

Pida a los miembros de la class que busquen los Artículos de Fe, en la Perla de Gran Precio, e lad a un alumno a leer en voz alta el decimotecer artículo de fe. Pida a la classe que siga la lectura en silencio en busca de similitudes con Filipenses 4:8.

¿Qué semejanzas encuentran between esos dos versículos?

Señale que cuando el profeta José Smith citó esa “admonición de Pablo” de Filipenses 4:8 en el decimetercer artículo de fe, él cambió “en esto pensad” por “a esto aspiramos”.

¿Por qué creen que es importante que aspiremos a cosas que sean honradas, verídicas, castas (o puras), virtuosas, bellas y dignas de alabanza?

El aspirar a cosas como esas, ¿cómo nos ayudaría a centrar nuestros pensamientos en ese tipo de cosas?

Divida los alumnos en grupos de tres o cuatro y entregue a cada grupo un ejemplar de Para la Fortaleza de la Juventud (Librito, 2011) y el siguiente volante. Asigne a cada grupo dos de los siguientes temas de Para la Fortaleza de la Juventud: “El salir con jóvenes del sexo opuesto”, “El modo de vestir y la apariencia”, “La educación académica”, “La diversión y los medios de comunicación”, “Las amistades”, “El lenguaje” and “La música y el baile”. (Ajuste el tamaño de los grupos y el número de temas según el tamaño de la clase). Diga a los alumnos que sigan las instructions que figuran en el volante.

Filipenses 4:8–9 Nuevo Testamento: Manual del maestro de Seminario—Lección 125 Anota aquí los temas que te han asignado: Analiza las siguientes preguntas en relación con cada uno de esos temas: ¿Cómo podemos utilizar la instruction de Pablo en Filipenses 4 :8–9 al tomar Decisiones relacionadas con este tema?

A medida que nos esforzamos por seguir la instruction de Pablo, ¿qué desafíos podriamos encontrar con relacion a ese tema? Después analicen la siguiente pregunta: ¿Por qué vale la pena esforzarse por aspirar a cosas justas y seguir a los apóstoles y profetas para tener con nosotros al Dios de paz? © 2015 by Intellectual Reserve, Inc. Todos los derechos reservados.

Cuando haya transcurrido suficiente tiempo, invite an alumno de cada grupo, a dar un informe a la clase de lo que habló su grupo sobre cada pregunta.

Cuando han centrado sus pensamientos en cosas justas ¿cómo les ha mostrado el Dios de paz que estaba con ustedes?

Anime a los alumnos a anotar en su cuaderno de apuntes, o en su diario de estudio de las Escrituras, una manera en la que pueden mejorar sus esfuerzos por centrar sus pensamientos en cosas justas y seguir a los apóstoles y profetas de Dios.

Para resumir Filipenses 4:10, explique que Pablo agradeció a los santos filipenses el apoyo y el cuidado que le habían dado durante sus pruebas.

Invite a un alumno a leer Filipenses 4:11-12 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para averiguar lo que Pablo dijo a los santos que había aprendido.

¿Qué había aprendido Pablo a hacer en toda circunstancia?

Invite a un alumno a leer Filipenses 4:13–14 en voz alta, y pida a la clase que siga la lectura en silencio para saber cuál era la fuente de la fortaleza de Pablo.

Filipenses 4:13 es un pasaje de dominio de las Escrituras. El estudiar los pasajes de dominio de las Escrituras ayudará a los alumnos a aumentar su comprensión de las doctrinas básicas y a estar preparados para enseñarlas a otras personas. Si lo desea, suggest a los alumnos que mark los pasajes de dominio de las Escrituras de una forma especial para poder ubicarlos fácilmente. Consulte la suggested didáctica que figura al final de la lección para ayudar a los alumnos a dominar ese pasaje.

¿Quién dijo Pablo que era la fuente de su fortaleza?

Explique que la declaración de Pablo en el versículo 13 está relacionada con su capacidad, por medio de la fortaleza provista por Jesucristo, de hacer todas las cosas que agradaban a Dios o que Él requería, incluso estar conforme en cualquier circunstancia.

¿Qué verdad podemos aprender en el versículo 13? (Utilizando sus propias palabras, los alumnos deben reconocer la siguiente verdad: Podemos hacer todas las cosas por medio de Jesucristo, quien nos fortalece [véase también Alma 26:12]).

¿Qué podemos hacer para recibir la fortaleza que Jesucristo otorga?

Invite an alumno who took a look at the most important palabras of President Dieter F. Uchtdorf, the presidency of Primera y pida a la clase que se fije en lo que esa fortaleza nos permissione hacer.

Imagen “Dios derrama bendiciones de poder y fortaleza que nos habilitan para lograr lo que de otro modo no estaría a nuestro alcance. Es por medio de la asombrosa gracia de Dios que Sus hijos pueden vencer las acechanzas y los peligros del engañador, elevarse sobre el pecado y ser ‘perfeccionados en Cristo’ [Moroni 10:32]” (“El don de la gracia,” Liahona , May 2015, page 108).